Kelebihan-kelebihan atau sifat-sifat positif
dalam diri seseorang itu merupakan sesuatu kemampuan yang ada dalam diri
seseorang yang berharga, yang patut untuk disadari, dipertahankan dan bahkan
dikembangkan menjadi suatu yang lebih baik lagi. Setiap manusia mampu menyadari
kelebihan-kelebihan atau sifat-sifat positif yang ada pasti memiliki kelbihan
atau sifat positif dalam dirinya masing-masing. Namun, tidak semua dalam
dirinya. Entah mengapa, beberapa orang justru cenderung lebih mudah untuk
menyebutkan kekurangan atau sifat-sifat negatif yang ada pada didirnya
dibandingkan jika ia harus menyebutkan kelebihan-kelebihan atau sifat-sifat
yang positif.
Usaha
memahami kelebihan atau sifat-sifat positif pada diri sesorang dapat dilakukan
dalam banyak hal diantaranya melalui kegiatan refleksi. Kita perlu
mengingat-ingat hal-hal/sifat-sifat baik apa yang pernah dilakukan. Beberapa
bentuk contoh sifat positif seseorang yaitu seperti : rasa yakin, berani (dalam
arti positif), mau berbagi terhadap sesama, bersikap jujur, bersikap ramah,
bertanggung jawab, taat, disiplin dan masih banyak lagi. Setiap orang harus
yakin bahwa ia bisa melakukan hal-hal yang terbaik dengan kelebihan atau
sifat-sifat positif yang dimilikinya. Setiap orang pasti akan bisa melakukan
hal-hal yang terbaik apabila ia berpikir bahwa AKU BISA.. ! Setiap orang harus
dapat bersikap yakin atas kelebihan atau sifaf-sifat positif yang dimilikinya.
Setiap
manusia pasti memiliki kelebihan atau sifat-sifat positif dalam dirinya.
Termasuk kita. Apa manfaat dari kita mengetahui kelebihan/sifat-sifat positif yang
ada dalam diri kita ? Manfaatnya yaitu :
a. Menjadi Tahu
kemampuan yang ada dalam diri kita
b. Menjadi Lebih
Percaya Diri dalam melakukan kegiatan sehari-hari
Tips untuk selalu bisa
berpikiran positif setiap hari.
1.
Selalu Bersyukur
Jangan berfokus
pada apa yang tidak Anda miliki. Cobalah untuk mengingat hal-hal baik yang
menjadi milik Anda, ingatlah semua hal baik yang pernah terjadi pada Anda.
Bersyukur atas hidup dan menghargai apa yang Anda miliki adalah peraturan
pertama untuk selalu berpikir positif.
2.
Tentukan tujuan/Goal
Putuskan apa
yang ingin Anda lakukan. Tetapkan standar milik Anda sendiri. Mengikuti jalan
yang Anda putuskan sendiri akan memberikan rasa percaya diri yang tinggi.
3. Pilih teman-teman yang suportif
Terkadang, pikiran negatif juga bisa menular. Untuk itu, jangan tempatkan diri
Anda di tengah para pengeluh. Lebih baik, pilih teman-teman yang selalu
memberikan dukungan, bersemangat, dan berpikir positif setiap hari. Cepat atau
lambat, Anda akan merasakan energi mereka mempengaruhi semangat Anda.
4. Ambil tanggung jawab
Ingat, Anda memang tak bisa mengendalikan apa yang akan terjadi. Namun Anda
selalu bisa mengendalikan pikiran, perasaan, dan tindakan Anda sendiri. Jadi,
ketika ada hal buruk yang terjadi, katakan pada diri Anda: "Aku
bertanggung jawab pada perasaan dan pikiranku, dan aku memutuskan untuk merasa
bahagia dan tegar."
5. Ubah 'tidak bisa' menjadi 'bisa'
Ini mungkin membutuhkan latihan, namun jelas bisa berhasil jika Anda tekun
menerapkannya. Cobalah untuk mengubah struktur kalimat Anda, yang negatif
menjadi positif. Misalkan: "Kenapa pekerjaanku berantakan?" menjadi
"Hasil kerjaku kali ini memang tidak memuaskan. Tapi selanjutnya aku pasti
bisa lebih baik." Jika terus diterapkan, hal ini bisa mengubah persepsi
Anda.
6. Berbuat baik
Berbuat baik pada orang lain bisa membawa dampak besar bagi Anda. Ingat ketika
membantu orang lain memberikan rasa bahagia dan puas? Perasaan itu bisa membuat
Anda merasa lebih positif.
7. Lihat sisi baiknya
Setiap situasi selalu memiliki dua sisi jika Anda bisa menemukannya. Untuk itu,
cobalah cari sisi positif pada setiap situasi. Lebih fokus pada sisi positif
sesuatu akan memberikan kekuatan besar pada diri Anda untuk mengubah keadaan.
